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骨盤ダイエット
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こんな方にこんな効果!
骨盤のゆがみを直して正常な状態にすると、まわりの筋肉のバランスが良くなりエネルギーの消費量が向上します。 これにより下半身の不要な脂肪が減っていくだけでなく、脂肪のつきづらい体質になっていきます。
骨盤がゆがむことによって、骨盤のまわりの筋肉のバランスは悪化します。これによって、筋肉に疲労がたまりやすくなり消費エネルギーが低下、骨盤周辺のウエストや太ももに脂肪がつきやすくなる、いわゆる下半身太りとなります。
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こんな効果も!
骨盤ダイエット
骨盤を正常な状態にすることによって、自然とウエストや下半身部分が引きしめられ、たるみを解消していく効果も期待できます。
※ 技術の解説は一般的なもので、技術・機種の違いにより効果に違いがあります。