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脚の疲れをとりたい

脚の疲れをとりたい
脚は身体の全体重を支えているため、他の部位に比べて疲労しやすい部分です。脚の疲労は身体の他の部分と同じように、疲労物質である乳酸がたまることによって起こるだけではなく、より体液の循環が悪くなって組織と組織の間の間質に水がたまることによって、疲労が増していきます。

リフレクソロジー
足の反射区を刺激することによって、脚の疲れを解消します 。

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東洋式足ツボ
足のツボを刺激することによって、脚の疲れを解消します。

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